Подведомственное учреждение Министерства социальной политики Нижегородской области

 Версия для слабовидящих

Новости

ГлавнаяНовости
ГлавнаяНовости
  • Около 3,5 тысяч новорожденных зарегистрировано за семь месяцев через суперсервис «Рождение ребенка»

    Около 3,5 тысяч новорожденных зарегистрировано за семь месяцев через суперсервис «Рождение ребенка»


    Благодаря суперсервису «Рождение ребенка» можно зарегистрировать ребенка, не посещая лично ЗАГС. С января по июль этого года с его помощью зарегистрировали около 3,5 тысячи новорожденных в Нижегородской области или 23,8% от общего числа родившихся.
    По этому показателю наш регион занимает второе место в России. На первом – Республика Башкортастан, на третьем – Московская область.

    Также на основании сведений об актовой записи, полученных из ЕГР ЗАГС, можно оформить на Госуслугах СНИЛС, полис ОМС ребенка, материнский капитал и социальные пособия.

  • Что делать, если близкие нас не поддерживают?

    Что делать, если близкие нас не поддерживают?

    “У тебя ничего не получится! Зачем тебе это?” “Займись нормальным делом! Куда ты лезешь?”

    Часто слышите такие фразы от родных, когда хотите что-то изменить в своей жизни?

    К сожалению, реакция других людей может повлиять на ваше решение что-то менять в жизни. Родители всегда будут за вас волноваться. Знакомые, коллеги и даже друзья иногда могут просто позавидовать и пожелать вам неудачи. Все, что вам нужно – это опора на себя и вера в свои силы. Рассказала нам психолог, эмотолог Наталья Попкова.

  • Поддержим наших: сбор помощи мобилизованным продолжается

    Поддержим наших: сбор помощи мобилизованным продолжается

    Жители округа продолжают принимать активное участие в сборе гуманитарной помощи для военнослужащих и мобилизованных граждан. Каждый вносит свой вклад в помощь нашим бойцам на передовой и тем, кто был мобилизован.

    Весь собранный гуманитарный груз для солдат, которые находятся в зоне СВО отправляется Центром социального обслуживания в Дом народного единства.

    Наше учреждение говорит СПАСИБО, всем кто оказал посильную помощь и напоминает, что пункт сбора продолжает свою работу и приглашает всех желающих, неравнодушных граждан принять участие в сборе гуманитарной помощи!

    🏢Ждём Вас по адресу: р.п.Большое Мурашкино, ул.Свободы, д.85, пом.12 (за зданием суда). Телефон для справок: 8(83167) 5-32-80

  • Что делать, если опускаются руки?

    Что делать, если опускаются руки?

    Советы окружающих из разряда «возьми себя в руки», «все будет хорошо» только раздражают? Ничего не радует, все валится из рук, а жизнь зашла в тупик?

    Что делать в этой ситуации, мы выяснили у психолога, эмотолога Натальи Попковой:

    ✅Побудьте в этом состоянии
    Хочется лежать на диване, смотреть фильмы, есть чипсы? Разрешите себе! Организм устал, ему нужен отдых. Но не задерживайтесь в таком состоянии долго.

    ✅Займитесь другими делами
    Переживаете трудности на работе и не знаете как решить важную задачу? Переместите фокус – в состоянии тревожности решение не придет. Займитесь, например, домашними делами – мозг переключится, напряжение уйдет и появятся силы на решение других проблем

    ✅Анализируйте промежуточные результаты
    Сравните себя сегодня и полгода, год назад. Запишите, как вы изменились за это время, чего добились, что сделали, что поменяли в жизни, с кем начали общаться, куда ездили, ходили, о чем мечтали тогда и сейчас – выписывайте все. Так вы сможете увидеть прогресс, когда кажется, что все стоит на месте.

    ✅Найдите группу поддержки
    Поговорите с близкими или запишитесь на консультацию к психологу. Можете даже провести опрос среди близких и родных, и узнать у них про ваши сильные и слабые стороны. Это поможет взглянуть на ситуацию под другим углом и поверить в свои силы.

    ✅Постарайтесь расслабиться
    Включите приятную музыку. Примите ванну с пеной. Зажгите свечи. Погрузитесь в состояние отдыха. Или выберите для себя свою медитацию и постарайтесь отключить поток мыслей.

    ✅Запланируйте что-то приятное для себя
    Спа,музеи, выставки, театры, концерты, вкусный обед в атмосферном кафе, просто прогулка на свежем воздухе – вспомните то, что приносит вам удовольствие и включите это в свое расписание.

    Помните, любое наше состояние не случайно. Организм так сообщает, что ему нужен отдых. Проанализируйте, все ли вас устраивает в вашей жизни, что хочется поменять, что для этого нужно. Такое состояние, как правило, — это точка, которая позволяет вырасти.

Страница 3 из 46
Нажмите, чтобы прослушать выделенный текст